Neurozentrierte Therapie & NeuroFit in der Landpraxis Reinli in Altstätten/Lüchingen
NeuroFit – Neurozentriertes Training für Körper und Gehirn: Beweglichkeit, Gleichgewicht und Gehirnleistung stärken
Das neurozentrierte Training verbindet gezielte körperliche Bewegung mit Aktivierung des Nervensystems und des Gehirns. Im Mittelpunkt steht die Erkenntnis, dass Bewegung, Gleichgewicht, Koordination und geistige Leistungsfähigkeit maßgeblich vom Zusammenspiel zwischen Gehirn, Nerven und Muskulatur abhängen. Durch einfache, bewusst ausgeführte Übungen werden neuronale Verbindungen aktiviert und optimiert.
NeuroFit fördert Beweglichkeit, Gleichgewicht, Konzentration, Reaktionsfähigkeit und Hirnleistung und eignet sich ideal zur Prävention, Leistungssteigerung und Demenzprophylaxe. Das Training ist sanft, sicher und für alle Altersgruppen geeignet – unabhängig vom aktuellen Fitnesslevel. Ziel ist es, Körper und Gehirn gleichermaßen zu trainieren und langfristig Vitalität, Selbstständigkeit und Lebensqualität zu erhalten.
Gruppentraining NeuroFit – fortlaufender Kurs
Kursdetails
• Kurs: NeuroFit – neurozentriertes Gruppentraining
• Tag und Zeit: Mittwoch, 10:30 – 11:30 Uhr, Einstieg jederzeit möglich
• Level: Einfaches Training – für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet
• Ziele: Beweglichkeit, Gleichgewicht, Hirnleistung, Vitalität und Demenzprophylaxe
• Ort: Haus Ziel, Trogenerstrasse 99, 9450 Altstätten
• Preis pro Lektion: 26 CHF
• 5er Abo: 125 CHF
• 10er Abo: 240 CHF
• Schnupperstunde: Gratis
Neurozentrierte Therapie als Einzelbehandlung
Individuelle Therapie bei medizinischen Indikationen
Bei medizinischen Fragestellungen oder spezifischen Beschwerden kann das neurozentrierte Training auch als Einzeltherapie in der Landpraxis Reinli durchgeführt werden. Die Übungen werden individuell auf die Bedürfnisse, Ziele und neurologischen Voraussetzungen abgestimmt.
Die Einzeltherapie eignet sich besonders bei Gleichgewichtsstörungen, Bewegungseinschränkungen, nach Verletzungen oder zur gezielten Förderung von Gehirnfunktion und kognitiver Leistungsfähigkeit.
Wirkung und Nutzen
Vorteile für Teilnehmerinnen und Teilnehmer
NeuroFit kann:
• Beweglichkeit und Gleichgewicht verbessern
• Körperliche und geistige Fitness steigern
• Hirnleistung, Konzentration und Koordination aktivieren
• Demenzprophylaxe unterstützen
• Vitalität, Sicherheit und Lebensqualität fördern
Viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer empfinden NeuroFit als motivierend, angenehm und alltagstauglich – sowohl im Gruppentraining als auch in der Einzeltherapie.
Warum Neurozentrierte Therapie und NeuroFit in der Landpraxis Reinli?
Ihre Vorteile bei uns
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Individuelle Betreuung im Gruppenkurs oder in der Einzeltherapie
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Training nach modernen neurophysiologischen Erkenntnissen
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Einzigartiges Angebot im Rheintal
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Sanfte, sichere Übungen für alle Altersgruppen
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Ruhige, angenehme Atmosphäre im Haus Ziel
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Über 30 Jahre Erfahrung in Physiotherapie, Training & Rehabilitation